segunda-feira, 29 de novembro de 2010
sexta-feira, 26 de novembro de 2010
terça-feira, 23 de novembro de 2010
Promoção de Plataforma Vibratória
Promoção
Na compra de um cartão de 25€ de acesso a plataforma vibratória, receba mais duas sessões gratuitas!!!!!
Antes: 25€ = 4 sessões
Agora: 25€ = 6 sessões
APROVEITE... e fique em forma!!!!!
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
ELETROESTIMULAÇÃO
Procedimento que utiliza cargas elétricas (correntes) para diversos objetivos: tratamento de flacidez tecidual, tonificação muscular e drenagem linfática.
A estimulação provoca contração muscular, o que aumenta a circulação sanguínea, melhora a oxigenação celular e elimina toxinas.
Indicações: melhora do fluxo sanguíneo e do fluxo linfático; tratamento contra celulite, gordura localizada e edema pós-traumático agudo e crônico.
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
Cheques-Oferta StetikXpress
Temos ao seu dispôr no nosso centro os Cheques-Oferta StetikXpress.
São sempre uma boa opção, escolha apenas o valor a oferecer, 25€...50€ ou mais, e quem o receber poderá escolher...uma massagem...um tratamento de rosto....um tratamento de corpo...um cosmético...aquilo que cada um mais gostar...de certo irão adorar!!!!
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Ofereça Presentes Perfeitos a quem mais gosta...
terça-feira, 16 de novembro de 2010
DICAS PARA UMA PELE PERFEITA
DICAS PARA UMA PELE PERFEITA
A hidratação e higiene são fundamentais
• Deves limpar o teu rosto de manhã e à noite com loções suaves e adequadas para o teu tipo de pele.
• É essencial que nunca te deites sem limpar antes o teu rosto, já que é a noite quando a pele se renova e se enche de energia.
• A limpeza também favorece que o teu rosto esteja livre de impurezas e espinhas.
• E a hidratação é essencial para que a pele se mantenha jovem, elástica e firme.
Apanhar sol com protecção
• O sol é o principal causador do envelhecimento do rosto.
• Se quiseres atrasar o aparecimento de rugas e as manchas não te podes esquecer de aplicar um filtro solar elevado.
• Na primavera e no verão o melhor é que o teu creme hidratante diário tenha protecção solar.
Exfolia a tua pele com cuidado
• Exfoliar a pele é um hábito saudável para a tua pele, mas em exceso é um perigo.
• Não exfolies a pele do teu rosto todos os dias! 1 ou 2 vezes por semana é suficiente.
Segue uma vida sã
• Hidrata a tua pele desde o interior, bebe cada dia 8 copos de água.
• Deixa de fumar! A tua pele ficará agradecida. Se deixares o tabaco, a tua pele recuperará essa tez luminosa e fresca. Recorda, também, que o tabaco enrruga a pele, sobretudo no lábio superior e na base do nariz.
• Alimentação Saudável! Preocupa-te em levar uma dieta variada e equilibrada, que não seja rica em gorduras.
segunda-feira, 15 de novembro de 2010
10 Recomendações para uma alimentação equilibrada
10 Recomendações para uma alimentação equilibrada
1.Faça uma pausa para lanchar: Lanches ligeiros a meio da manhã e da tarde, entre as refeições principais, permitem controlar melhor o apetite.
2. Faça um bom pequeno-almoço: Para ser completo, o pequeno-almoço deve incluir três grupos de alimentos: fruta, lacticínios e cereais. Antes de sair de casa, beba um copo de leite ou um iogurte e cereais de pequeno-almoço ou uma fatia de pão integral com queijo ou fiambre; acompanhe com fruta à sua escolha.
3. Inicie a refeição com hortaliças e legumes: Crus ou salteados, as verduras e legumes devem estar sempre presentes nas refeições. Estes alimentos são excelentes fornecedores de vitaminas, minerais e fibras; além de ajudar o intestino a funcionar melhor, diminuem a sensação de fome, principalmente se forem consumidas no início das refeições.
4. Beba líquidos: Água, chá, infusões e sumos naturais são as melhores opções para hidratar o seu organismo. Recomenda-se 1,5 a 2 litros por dia - o equivalente a 8 ou 10 copos. Parece muito? Mas lembre-se a água é o principal componente do nosso organismo.
5. Abuse das frutas: Recomendam-se cerca de 3 a 5 porções de fruta por dia. Elas encaixam-se perfeitamente em todas as refeições: ao pequeno-almoço, lanches entre as refeições ou como sobremesa.
6. Controle o consumo de sal: Evite o excesso. Reduza a quantidade de sal adicionado aos alimentos e evite alimentos muito salgados (ex: presunto, alguns tipos de queijo), pois eles aumentam a pressão sanguínea, aumentando o risco de desenvolver hipertensão. Para temperar e dar um toque especial aos seus pratos explore combinações de ervas aromáticas e especiarias.
7.Evite os fritos: Em vez de fritos, opte por grelhados, assados, ao vapor ou grelhados As frituras podem ser consumidas, mas desde que seja esporadicamente.
8. Experimente novos alimentos: Se só de pensar em alimentos integrais, frutas, grãos, soja, peixes e verduras começa a perder o ânimo - está na hora de rever seus hábitos! É cada vez mais conhecido o benefício destes alimentos para a saúde. Se não tem o hábito de experimentá-los, uma forma de o fazer é adicionar estes produtos aos seus alimentos habituais. Além de enriquecer a sua alimentação, conhecerá novos sabores.
9.Mastigue devagar: Mastigar bem os alimentos ajuda no controlo da saciedade e da digestão. Por isso, saboreie os alimentos e delicie-se com o seu aroma, gosto, temperatura e textura.
10. Alimentação, sinónimo de prazer e bem-estar: Tenha atenção ao que come e onde come. Procure fazer as suas refeições num local tranquilo e com um ambiente agradável.
Lembre-se que não existem alimentos proibidos!
Pode e deve comer de tudo um pouco, desde que prevaleça o bom senso e a moderação. Uma alimentação correcta satisfaz a sensação de fome e previne doenças. Utilize o potencial de cada alimento para ter saúde e longevidade com qualidade de vida.
Tratamentos Mãos e Pés
MÃOS/PÉS
- Manicura profissional
- Manicura Francesa
- Embelezamento de Unhas
- Unhas de Gel
- Manutenção de unhas de gel
- Brilho em Unhas de Gel
- Spa Mãos (esfoliação+máscara+embelezamento de unhas)
- Pedicura Profissional
- Spa Pés (esfoliação+máscara+embelezamento de unhas)
- Tratamento de Parafina (parafina + massagem)
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
Como posso cuidar da pele sensível ou com cuperose?
Como posso cuidar da pele sensível ou com cuperose?
Porque é que a pele se torna sensível?
Em qualquer momento, cada um de nós pode manifestar problemas de pele sensível. Existem vários factores que contribuem para sensibilizar a pele, e todos provocam um enfraquecimento da barreira protectora que permite que os agentes irritantes comuns e outros elementos penetrem na superfície cutânea, provocando reacções e o desenvolvimento da sensibilidade.
Algumas substâncias comuns com que entramos em contacto todos os dias podem provocar na pele vermelhidão, manchas, irritações, sensação de prurido ou desconforto.
Muitas vezes, as fragrâncias, os corantes e os conservantes utilizados nos produtos destinados à pele e nos cosméticos podem irritar as peles mais sensíveis.
O frio intenso, o calor, a temperatura da água, o smog, o fumo, e também as longas viagens de avião podem provocar essas reacções tal como, de resto, a constituição individual, alguns tratamentos farmacológicos, os complementos nutricionais e o stress.
As peles sensíveis precisam de cuidados especiais e delicados. Os produtos especificamente estudados e testados para este tipo de pele podem ajudar a controlar a sensibilidade.
É extremamente importante protegera própria pele da agressão diária dos agentes atmosféricos, sobretudo utilizando um factor de protecção e produtos que contenham antioxidantes.
Teste da Pele
- Em alguma ocasião a sua pele fica vermelha ou irritada?
- As fragâncias, os corantes e os outros ingredientes irritam a sua pele?
- A maior parte dos produtos causa-lhe vermelhidão ou uma sensação de ardor?
- A sua pele sente desconforto com temperaturas quentes ou secas?
- A sua pele parece fina e delicada?
Guia do especialista
- Mantenha um programa de cuidados da pele sensível.
- Evite fazer a esfoliação ou a limpeza da pele com água quente ou produtos de limpeza agressivos como o sabão.
- Use produtos especificamente estudados para peles sensíveis. Produtos que contenham agentes glicólicos com um ph 4.4 são uma óptima ajuda para obter resultados concretos sem irritações.
- Use um emoliente hidratante como o Arroz, para proteger a pele dos agentes nocivos.
- Evite a exposição ao sol e use diaramente um écran como um factor de protecção (SPF) I5 ou superior.
Tratamento no instituto
Peça à sua esteticista o Programa Especial START KLEB AZUL e em poucas sessões verá a sua pele normalizar, ficar fresca e radiosa e muito mais clara.
Massagens StetikXpress Rio Tinto
Massagens
30 minutos – 25€
Relaxamento localizada (costas ou pernas)
Anti-celulítica localizada (abdómen ou coxas ou glúteos)
Drenagem
Reafirmante localizada (abdómen ou coxas ou glúteos ou braços)
Adelgaçante localizada (abdómen ou coxas ou glúteos ou braços)
Crânio - facial
Pernas cansadas
60 minutos – 50€
Relaxamento corpo inteiro
Anti-celulítica (abdómen + coxas + glúteos)
Drenagem corpo inteiro
Reafirmante corpo inteiro
Adelgaçante corpo inteiro
terça-feira, 9 de novembro de 2010
Tratamentos de Corpo
Tratamentos de Corpo
Esfoliante – 25€
Esfoliação + Hidratação Corpo ( com Envolvimento)
Pernas Cansadas – 25€
Esfoliação + Bandagens + Gel de pernas cansadas
Adelgaçante – 50€
Esfoliação + Massagem + Envolvimento de Algas
Tonificante – 50€
Esfoliação + Envolvimento de Algas + Electroestimulação
Anti-envelhecimento – 50€
Esfoliação + Massagem + Envolvimento de Vinoterapia
Reafirmante – 50€
Esfoliação + Envolvimento de Vinoterapia + Infravermelhos
Tratamentos de Rosto
Tratamentos de Rosto
Higiene Facial – 25€
Limpeza de Pele + desmaquilhagem + peeling + máscara + massagem facial
Tratamento de Rosto – 50€
(Peles Sensíveis / Impuras / Secas)
Limpeza de pele + desmaquilhagem + peeling + extracção + massagem + máscara + sérum + massagem facial
Tratamento de Rosto Premium – 50€
Higienização (Limpeza + peeling) + Fotorejuvenescimento + máscara + massagem facial
Radiofrequência – 25€ Sessão/ Zona
- Rosto
- Pescoço
Fotorejuvenescimento - 25€ Sessão/ Zona
- Decote
- Pescoço
- Rosto
- Mãos
sexta-feira, 5 de novembro de 2010
Promoção de Novembro
Depilação a cera:
Perna Inteira + Virilha Normal + Axila + Buço + Sobrancelha por 20€
quinta-feira, 4 de novembro de 2010
Open day - 10 de Novembro
Open day - 10 de Novembro
Faça um tratamento de rosto gratuito com diagnóstico gratuito e venha conhecer a alta cosmética StetikXpress!!!!
* Será necessária marcação prévia. Número limitado de inscrições.
...Não perca esta oportunidade!!!!
Promoção!!!!!
Venha aproveitar esta fantástica promoção!!!!
10 sessões de fotodepilação e/ou fotorejuvenescimento por 200€!!!!
Visite-nos!!!!!
Rua Dr. Mário Cal Brandão, nº9
4435-321 Rio Tinto (Perto da estação de comboios)
Tel: 224886612
Protocolos de descontos com empresas
PROTOCOLOS COM EMPRESAS:
Informamos que neste momento, todos os Colaboradores das Empresas Vodafone e CTT, assim como os seus familiares directos, têm acesso aos nossos Packs especiais de descontos: CompanyXpress, 6MFree, assim como descontos nos nossos Produtos de Cosmética...
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Plataforma vibratória
Trata-se de uma plataforma vibratória que transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como: fortalecimento dos músculos, melhor fluxo sanguíneo, redução de celulite, estimulação do sistema hormonal, prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose), contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso.
O equipamento pode ser utilizado por atletas, desportistas de fim-de-semana, pessoas idosas, obesas, pacientes com Alzheimer e Parkinson. As aplicações também servem para reabilitação pós-cirúrgica, recuperação de lesões desportivas, pré-operatório, drenagem linfática, pós parto e tratamento contra a esclerose múltipla.
A utilização de sessões de apenas 10 minutos, três vezes por semana é o bastante para se obterem resultados significativos, sem que haja o inconveniente e a necessidade de trocar de roupa, para uma utilização eficaz deste aparelho. A força física ou de vontade também não são requisitos essenciais, pois é a estimulação mecânica criada pela máquina que potencia o exercício físico. Os investigadores desta tecnologia concluíram que os resultados obtidos, utilizando os já referidos 10 minutos por sessão, superam, ou no mínimo equivalem, aos resultados obtidos com 1 hora de qualquer actividade tradicional de ginásio.
Esta tecnologia dispõe de um vastíssimo leque de benefícios cientificamente observados:
•Massaja e relaxa
•Aumenta a produção de hormonas regenerativas e por tal, a capacidade individual de recuperação
•Combate o stress e a depressão
•Melhora a agilidade muscular
•Torna as articulações mais flexíveis e funcionais
•Melhora o funcionamento do Sistema Nervoso
•Melhora a coordenação muscular e o equilíbrio
•Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo
•Reduz a gordura excedentária e a celulite
•Drenagem linfática
•Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme)
•Tonifica os músculos
•Reduz osteoporose
•Combate a artrose
•Combate a arteriosclerose
•Combate a esclerose múltipla
•Combate o reumatismo e outras doenças articulares e ósseas
•Reduz as varizes
•Regenera cartilagem
•Reduz as dores de costas
•Melhora a circulação sanguínea
•Regulariza a pressão arterial
•Reduz os níveis de colesterol
•Alongamentos (stretching)
•Menor esforço das articulações, ligamentos e tendões
•Programas de reabilitação
•Potencia os resultados do treino convencional
•Incrementa os efeitos do estímulo cardiovascular
•Acelera a recuperação pós-esforço
•Melhora a circulação sanguínea
•Melhora a coordenação motora
•Aumenta a força explosiva
•Aumenta o poder de aceleração
•Aumenta a potência muscular
Manicura e Pedicura Profissional
A manicura e pedicura são tratamentos e cuidados específicos realizados nas mãos e pés, respectivamente, e estão intimamente relacionados com a beleza e saúde. Logo são tratamentos importantes por questões de imagem como também por motivos de saúde, porque estes são um reflexo do estado do nosso organismo. Estes tratamentos cuidam as unhas, as peles e criam uma forma de modo a embelezar a unha, aplicando ainda vernizes. Nesta aplicação de vernizes, podemos encontrar trabalhos de “artistas” em que a aplicação e conjugação de cores e brilhos dão uma nova dimensão à unha.
Radiofrequência
Uma das principais consequências do envelhecimento cutâneo é a diminuição do colagénio, que se manifesta pela flacidez da pele. A radiofrequência é uma das técnicas mais eficazes no combate à flacidez da pele e da celulite, fazendo também uma modelagem do corpo, procurando evitar a necessidade de uma intervenção cirúrgica.O tratamento de radiofrequência consegue rejuvenescer a pele através da acção do calor. Este efeito é produzido pela energia que a radiofrequência transmite ao colagénio das camadas mais profundas da pele. Este calor provoca o estiramento imediato do tecido cutâneo, reduzindo os sinais do envelhecimento facial e corporal, deixando a pele mais tensa, em zonas como o rosto, o pescoço, os glúteos ou as coxas. O tratamento com radiofrequência consegue estimular a longo prazo a produção de elastina e colagénio.
Pressoterapia
A Pressoterapia é um tratamento corporal que consiste numa massagem de compressão devidamente controlada, cujo objectivo é prevenir o aparecimento de inchaços ou edemas. Este tratamento é semelhante a uma versão mecânica da drenagem linfática manual. O sistema linfático é um dos responsáveis pela drenagem dos fluídos dos espaços intersticiais para a corrente sanguínea. Assim sendo, quando por algum motivo esta circulação está comprometida, ou disfuncionante, o inchaço é inevitável. E este é o grande responsável pela sensação de peso e cansaço nos membros inferiores. Um tratamento feito com um aparelho de pressoterapia, auxilia também na diminuição da celulite, numa perda de volume e na manutenção de uma correcta circulação de retorno, no problema de pernas inchadas e pesadas e na retenção de líquidos. Melhora o fluxo sanguíneo e linfático e acelera o metabolismo, ocorrendo uma melhoria efectiva no aspecto da celulite e na diminuição da gordura localizada.Um tratamento de pressoterapia é também um óptimo complemento parta outros tratamentos anti-celulite e anti-obesidade e em alguns regimes pós-operatórios. Há também muitas pessoas que optam pela pressoterapia apenas por uma questão de relaxamento puro, devido ao facto de ser um tratamento muito reconfortante.
Fotodepilação / Fotorejuvenescimento
A Fotodepilação é um tratamento não invasivo que visa a eliminação dos pêlos.
A luz elimina o pêlo porque a sua energia, em forma de luz, é atraída e captada pela melanina.
A melanina é o pigmento escuro responsável pela coloração do pêlo e da pele. Durante o tratamento de fotodepilação, a melanina presente ao longo do pêlo, atrai o fecho de luz pulsada e encaminha-o até à raiz. Uma vez aí, a luz pulsada destrói o folículo de crescimento do pêlo.
Fotorejuvenescimento:(Rosto; Pescoço; Decote e Mãos)
Este sistema de rejuvenescimento cutâneo, baseado na aplicação de Luz intensa pulsada combinada com radiofrequência bi-polar, corrige imperfeições causadas pelo sol, idade e outros factores, atingindo vários tipos de alvo:
a melanina (sardas, lesões pigmentadas superficiais como manchas da idade, e manchas causadas pela exposição solar, etc.);
os vasos sanguíneos (microvarizes da face), removendo lesões vasculares benignas como telangiectasias faciais e rosácea;
e o colagénio, (flacidez e rugas);
O tratamento é efectuado progressivamente, de inicio de forma superficial para tratar as lesões superficiais como sardas, manchas e microvarizes, aprofundando-se posteriormente para estimular a produção de novo colagénio e elastina. O efeito geral conseguido é uma pele mais lisa, suave e tonificada, com melhoria das rugas e com aspecto mais jovem.
•Ruborização da cara e do peito associados à rosácea
•Manchas causadas pela exposição solar
•Restabelecimento da cor e suavidade da pele da face
•Lesões superficiais
•Redução do tamanho dos poros
•Redução de cicatrizes de acne e círculos escuros em redor dos olhos
•Melhoria de rugas Indicações:
Cavitação (lipoaspiração não invasiva)
A Cavitação é uma técnica alternativa à Lipoaspiração não necessitando de internamento, anestesias ou cortes. É indicada para o tratamento da gordura localizada e da celulite. O aparelho é dotado de uma tecnologia ultrasónica profunda com a capacidade de induzir a formação de microbolhas no tecido adiposo.
A célula adiposa possui uma membrana muito frágil que se fragmenta, sob a pressão exercida pela sua multiplicação subcutânea, permitindo que todo o tecido adiposo se fragmente. O material celular deixado é absorvido pelo sistema linfático e excretado do organismo.
O objectivo da Cavitação é a redução de tecido adiposo e celulite, criando melhores formas para seu corpo através de remoção efectiva do excesso de células de gordura, sem cirurgia.
StetikXpress Rio Tinto
Temos uma vasta gama de serviços ao seu dispôr a um preço imbatível e sem concorrência!!! Tudo a 25 € (Excepto Tratamentos XpressGold, Packs Promocionais e Cosmética)
Os nossos tratamentos de beleza incluem:
- Cavitação (lipoaspiração não invasiva),
- Pressoterapia ,
- Radiofrequência (corpo e rosto),
- Fotodepilação ,
- Fotorejuvenescimento
, - Electroestimulação ,
- Infravermelhos ,
- Tratamentos de Rosto,
- Tratamentos de Corpo com Envolvimentos de Algas, Vinoterapia...etc,
- Tratamentos de Mãos e Pés (Spa de mãos, spa de pés, tratamentos de parafina),
- Depilação com Cera ,
- Manicura profissional, Pedicura profissional,
- Unhas de gel (colocação e manutenção) ,
- Jet bronze,
- Plataforma vibratória,
- Massagens...etc
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